Taiji Quan 24er Peking und 40er Old Yang

Descripción

Taiji Quan o Tai Chi Quan
En traducción literal, Tai Ji significa "El Supremo" y Quan significa "Puño". El término Tai Ji se refiere a la fusión armoniosa de las energías Yin y Yang en una unidad. Quan se entiende como un programa de movimiento autónomo. Tai Ji Quan significa así un programa de movimiento para la promoción holística de la persona con el objetivo de ayudar a la persona a lograr una vida armoniosa.
Tai Ji Quan incluye tres aspectos importantes: el aspecto meditativo, el aspecto de la salud y el aspecto de la autodefensa.
Los diversos movimientos en Tai Ji Quan se basan en las llamadas posturas básicas. El factor decisivo para estas posturas no es la posición del brazo sino la de la pierna. Las posturas básicas deben entenderse como más que patrones básicos de movimiento de las habilidades motrices humanas. Al aprender las posturas, generalmente se pone énfasis en sentir la postura y experimentar la transición de una postura a otra en una acción consciente y lenta.
A través de la relajación muscular durante el movimiento, se puede lograr una relajación interior progresivamente más profunda. Mejora la salud y puede practicarse a cualquier edad.

Destacados

• Profundización de la forma Yang estilo Peking 24er
• Introducción a la forma Yang Old 40er
• Enfoque en aspectos meditativos y de salud
• Lugar en Uster, Suiza

Información general

El curso ofrece una introducción y profundización en los estilos tradicionales de Taiji Quan. Los participantes aprenden los movimientos de las formas Peking 24er y Old Yang 40er para promover el cuerpo y la mente.

Ubicación

Oberlandstrasse 102, 8610 Uster, Schweiz

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Cómo llegar

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