Yoga suave el martes

Descripción

Regenerador - movilizador - calmante

Enfoque principal:

• Conciencia de la respiración y movilización suave
• Asanas suaves y posturas apoyadas
• Elementos regenerativos con ayudas
• Meditación o escaneo corporal

¿Para quién?: Ideal para el estrés, restricciones leves o para un final de día pacífico.
Efecto: Relajación, flexibilidad, calma del sistema nervioso.

Sobre el profesor de yoga:
Soy Pascal, un profesor de yoga calificado con corazón, calma y una buena dosis de curiosidad por la vida. Para mí, el yoga no es un camino de rendimiento, sino una invitación a llegar más a uno mismo.
Estoy fascinado por la respiración, la atención plena y lo que nos mueve en nuestro núcleo. En mis clases, comparto este entusiasmo con mucha sensibilidad, claridad y una pizca de humor - genuino, calmado y humano.

Destacados

• Sesión de yoga suave centrada en la relajación y la movilidad
• Adecuada para aliviar el estrés y quienes tienen restricciones leves
• Dirigida por el instructor calificado Pascal con un enfoque calmante

Información general

Únase a la clase de yoga suave en Hegnerhof en Kloten todos los martes a las 6 p.m. La sesión enfatiza la conciencia de la respiración, posturas suaves y meditación para promover la relajación y la flexibilidad. Ideal para quienes buscan un final de día pacífico o alivio del estrés.

Ubicación

Dorfstrasse 63, 8302 Kloten, Schweiz

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Cómo llegar

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