Entraînement fascial hebdomadaire selon Liebscher&Bracht

Description

Rejoignez cette séance hebdomadaire d'entraînement fascial dirigée par Vitalità, conçue pour améliorer la mobilité, réduire la tension et renforcer la conscience corporelle globale. La classe comprend des étirements ciblés et des massages avec rouleaux fascia, avec un maximum de 7 participants par séance. Il est conseillé aux participants de porter des vêtements confortables et d'apporter une serviette et un ensemble fascia si disponible. Les sessions sont ouvertes à l'inscription à tout moment, offrant une activité relaxante et bénéfique pour la santé du corps et de l'esprit.

Points forts

Entraînement fascial hebdomadaire ; améliore la flexibilité et réduit la tension ; adapté à tous les âges ; groupe réduit pour une attention personnalisée.

Informations générales

Organisé à Vitalità à Lenzburg, en Suisse. Les sessions ont lieu tous les mardis de 8h30 à 9h30. Coût : 20 CHF par séance. Inscription requise par email ou téléphone. Aucun ticket vendu sur Eventfrog.

Lieu

Vitalità, Aavorstadt 40, 5600 Lenzburg, Switzerland

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Comment s'y rendre

Itinéraire