Session de respiration

Description

Rejoignez ce voyage de respiration profonde à l'Akademie für Achtsamkeit & Resilienz à Lenzburg, en Suisse. La session propose des exercices de respiration guidée accompagnés de musique, créant un espace sécurisé pour les processus intérieurs, la réflexion et un changement durable. Les participants renforceront leur résilience, leur conscience de soi et leur équilibre intérieur dans un environnement détendu adapté à tous, sans expérience préalable nécessaire.

Points forts

Voyage de respiration guidée avec musique de soutien ; espace sécurisé pour les processus intérieurs ; favorise la résilience, la conscience de soi et l'équilibre intérieur ; adapté aux débutants et à ceux qui cherchent une réinitialisation mentale.

Informations générales

Se déroule à l'Akademie für Achtsamkeit & Resilienz, Lenzburg, Suisse. Les billets commencent à 50 CHF. Inscription requise. La session se déroule de 18h30 à 20h30.

Lieu

Akademie für Achtsamkeit & Resilienz, General Herzog-Strasse 1, 5600 Lenzburg, Switzerland

Masquer la carte

Loading map...

Comment s'y rendre

Itinéraire