Fit at Work – Healthy Eating in Everyday Professional Life

Description

Dans ce cours, vous apprendrez comment manger sainement même dans une routine quotidienne trépidante – sans beaucoup d'effort. Quels aliments vous rassasient et vous rendent efficace, comment éviter les baisses d'énergie et de concentration, et comment faire des choix sains en déplacement. Manger sainement au travail n'est pas une question d'effort mais de connaissance et de bonne stratégie. Pour plus d'énergie, de bien-être et de performance. Formateur : Patrick Kundmüller

Points forts

• Formateur : Patrick Kundmüller
• Conseils pour une alimentation saine dans la vie professionnelle quotidienne
• Stratégies pour plus d'énergie et de concentration

Informations générales

Le cours "Fit at Work – Healthy Eating in Everyday Professional Life" se déroule à la Volkshochschule Region Solothurn. Les participants apprennent à manger sainement même dans des situations stressantes pour augmenter leur performance.

Lieu

Hauptbahnhofstrasse 8, 4500 Solothurn, Switzerland

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Comment s'y rendre

Itinéraire