BienestarPúblicoPresencial

Entrenamiento de músculos en espiral – clases regulares

Name: Entrenamiento de músculos en espiral – clases regulares
Start: 2026-09-30T09:15:00+02:00
End: 2026-09-30T10:15:00+02:00
Location: Gsundheitspraxis Kriech, Sandhubel 17, 3257 Grossaffoltern, Switzerland

Gsundheitspraxis Kriech, Sandhubel 17, 3257 Grossaffoltern, Switzerland
Suberg, Switzerland
Wed, September 30, 2026 (9:15 am - 10:15 am)
Wed, December 16, 2026 (9:15 am - 10:15 am)

Más informaciónmié 30 sept

Descripción

Únase a estas clases regulares de Spiralmuskeltraining® para profundizar en su práctica del método del Dr. R. Smíšek, mejorar su postura, coordinación y percepción corporal, y aprender cómo incorporar de manera segura los ejercicios en su rutina diaria. Los participantes deben haber completado un curso básico o estar familiarizados con los 12 ejercicios fundamentales.

Destacados

Sesiones regulares centradas en la postura, coordinación y conciencia corporal; basadas en el método Spiralmuskeltraining® del Dr. R. Smíšek; adecuado para quienes tienen conocimientos básicos previos.

Información general

Realizado en Gsundheitspraxis Kriech, Sandhubel 17, 3257 Grossaffoltern, Suiza. Las entradas comienzan en 27 CHF. Los participantes deben haber completado un curso básico o conocer los 12 ejercicios principales.