Pilates

Descripción

Pilates combina fuerza, flexibilidad y coordinación en uno. Cada ejercicio se realiza de manera consciente y controlada, especialmente entrenando los grupos musculares profundos. Con entrenamiento regular, tu cuerpo se sentirá más fuerte, más alto, más elástico y más vital; la mente y el alma se revitalizarán, y tus hábitos de movimiento y postura cambiarán notablemente en la vida cotidiana. El entrenamiento se realiza con y sin pequeños equipos.

Entrenamiento en grupo pequeño para un máximo de 6 participantes.

Destacados

• Entrenamiento en grupo pequeño con un máximo de 6 participantes
• Enfoque en el suelo pélvico, músculos abdominales y núcleo
• Entrenamiento con y sin pequeños equipos

Información general

El entrenamiento de Pilates se realiza en Anneliese Scheucher en Wetzikon ZH. Su objetivo es fortalecer el núcleo, la flexibilidad y la postura. La oferta está dirigida a todos los que desean entrenar sus músculos de manera consciente y controlada.

Ubicación

Wallenbachstrasse 30, 8623 Wetzikon ZH, Schweiz

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Cómo llegar

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