WellnessÖffentlichPersönlich

Spiralmuskeltraining – regelmässige Übungsstunden

Name: Spiralmuskeltraining – regelmässige Übungsstunden
Start: 2026-09-30T09:15:00+02:00
End: 2026-09-30T10:15:00+02:00
Location: Gsundheitspraxis Kriech, Sandhubel 17, 3257 Grossaffoltern, Switzerland

Gsundheitspraxis Kriech, Sandhubel 17, 3257 Grossaffoltern, Switzerland
Suberg, Switzerland
Wed, September 30, 2026 (9:15 am - 10:15 am)
Wed, December 16, 2026 (9:15 am - 10:15 am)

Erfahren Sie mehrMi 30 Sep

Beschreibung

Nehmen Sie an diesen regelmäßigen Spiralmuskeltraining®-Kursen teil, um Ihre Praxis der Methode von Dr. R. Smíšek zu vertiefen, Ihre Haltung, Koordination und Körpersinn zu verbessern und zu lernen, wie Sie die Übungen sicher in Ihren Alltag integrieren können. Die Teilnehmer sollten einen Grundkurs absolviert haben oder mit den 12 grundlegenden Übungen vertraut sein.

Höhepunkte

Regelmäßige Sitzungen mit Fokus auf Haltung, Koordination und Körperbewusstsein; basierend auf der Spiralmuskeltraining®-Methode von Dr. R. Smíšek; geeignet für Personen mit Vorkenntnissen.

Allgemeine Informationen

Veranstaltet in der Gsundheitspraxis Kriech, Sandhubel 17, 3257 Grossaffoltern, Schweiz. Tickets ab 27 CHF. Teilnehmer sollten einen Grundkurs absolviert haben oder die 12 Kernübungen kennen.