Faszien-Yoga am Donnerstag

Beschreibung

Geschmeidig - widerstandsfähig - ganzheitlich

Hauptfokus:

• Körperbewusstsein & sanftes Schwingen
• Spiral-Mobilisation
• Dynamische Dehnungen & Rückpraller
• Myofasziale Selbstmassage

Für wen: Für alle Niveaus; besonders bei Verspannungen oder einseitiger Belastung.
Wirkung: Elastizität, Leichtigkeit, feineres Körperbewusstsein.

Über die Yogalehrerin:
Ich bin Pascal – ein qualifizierter Yogalehrer mit Herz, Ruhe und einer guten Portion Neugier auf das Leben. Für mich ist Yoga kein Leistungsweg, sondern eine Einladung, mehr bei sich selbst anzukommen.
Ich bin fasziniert vom Atem, Achtsamkeit und dem, was uns im Kern bewegt. In meinen Kursen teile ich diese Begeisterung mit viel Sensibilität, Klarheit und einer Prise Humor – echt, ruhig und menschlich.

Höhepunkte

• Fokus auf Faszien-Gesundheit und Körperbewusstsein
• Geeignet für alle Niveaus, besonders bei Verspannungen
• Geleitet von erfahrenem Lehrer Pascal

Allgemeine Informationen

Nehmen Sie am Faszien-Yoga am Donnerstag um 18 Uhr im Hegnerhof in Kloten teil. Der Kurs legt Wert auf sanfte Bewegungen, Mobilisation und Selbstmassage zur Verbesserung der Elastizität und des Körperbewusstseins. Geeignet für alle Niveaus, besonders bei Verspannungen oder Belastungen.

Standort

Dorfstrasse 63, 8302 Kloten, Schweiz

Karte ausblenden

Loading map...

Wie komme ich an?

Wegbeschreibung abrufen