Yin Yoga (Tiefenentspannung) am Donnerstag

Beschreibung

Tief entspannend - meditativ - befreiend

Schwerpunkte:

• Ankommen in der Stille
• Lange Pausen (3-5 Min.)
• Unterstützte Positionen für Hüften, Wirbelsäule & Rückseiten der Beine
• Meditation oder Savasana

Für wen: Für alle, die Ruhe und Frieden suchen oder langfristig Stress abbauen möchten.
Wirkung: Tiefe Regeneration & Beruhigung des Nervensystems.

Über die Yogalehrerin:
Ich bin Pascal – ein qualifizierter Yogalehrer mit Herz, Ruhe und einer guten Portion Neugier auf das Leben. Für mich ist Yoga kein Leistungsweg, sondern eine Einladung, mehr bei sich selbst anzukommen.
Ich bin fasziniert vom Atem, Achtsamkeit und dem, was uns im Kern bewegt. In meinen Kursen teile ich diese Begeisterung mit Sensibilität, Klarheit und einer Prise Humor – echt, ruhig und menschlich.

Höhepunkte

• Tief entspannende Yin Yoga Einheit
• Fokus auf lange Pausen und unterstützte Positionen
• Geeignet zur Stressreduktion und Entspannung

Allgemeine Informationen

Begleite Pascal im Hegnerhof in Kloten zu einer Yin Yoga Stunde, die auf tiefe Entspannung und Beruhigung des Nervensystems abzielt. Die Einheit legt Wert auf Stille, Meditation und unterstützte Haltungen, ideal für alle, die Ruhe und Stressabbau suchen.

Standort

Dorfstrasse 63, 8302 Kloten, Schweiz

Karte ausblenden

Loading map...

Wie komme ich an?

Wegbeschreibung abrufen