Trénuješ svoje telo. Prečo nie aj svoj nervový systém?

Popis

Trénuješ svoje telo.
Prečo nie svoj nervový systém?

Úprimné zdieľanie počas obeda
Každý piatok - tréning pre nervový systém

Pravidelne chodíš trénovať,
aby si budoval svaly, zostal pohyblivý
alebo uvoľnil napätie.

Tvoj nervový systém pracuje každý deň aspoň rovnako veľa.
Pod tlakom. V kontakte. V zodpovednosti.
Väčšinou sám.

Pre ľudí, ktorí dobre fungujú
a chcú opäť viac cítiť.

Úprimné zdieľanie nie je rozprávanie o problémoch.
Je to regulácia v kontakte.
Žiadna spätná väzba. Žiadna analýza. Žiadne hodnotenie.

Keď sa ľudia zdieľajú,
bez toho, aby dostali spätnú väzbu,
bez hodnotenia alebo opravy,
nervový systém sa môže sám uvoľniť.

Nie technikou.
Nie analýzou.
Ale tým, že sú vypočutí.

V tejto miestnosti sa stretneš
s inými ľuďmi
a zdieľaš – ak chceš – zo svojho aktuálneho prežívania.
Alebo jednoducho počúvaš.

Mnohí zažívajú pri pravidelnom úprimnom zdieľaní:

výrazne menej vnútorného stresu a tlaku

menej podráždenosti a emocionálneho preťaženia

viac pokoja a istoty v tele

viac vnútornej spojitosti so sebou samým

Nie preto, že by sa niečo „optimalizovalo“.
Ale preto, že nervový systém
už nemusí všetko niesť sám.

Úprimné zdieľanie je prax podľa
Gopala Norberta Kleina
a je tu ponúkané ako otvorený, neterapeutický skupinový priestor.

Môžeš hovoriť alebo byť ticho.
Nemusíš nič podávať.
Pravidelnosť pôsobí.

Časy a rámec – každý piatok

🕧 Obedná session

Kedy: 12:00–12:45

Ďalšie info:

Veľkosť skupiny: max. 6 účastníkov

Cena: CHF 30.–

Miesto: Baarerstrasse 43, Zug (2. poschodie)

Tréning svalov je všade.
Tréning nervového systému sotva.

Registrácia: www.ichverstehedich.ch

Poznámka:
Nie je to terapeutická alebo koučovacia ponuka.
Je to tréningový priestor pre ko-reguláciu cez kontakt.

Zvýraznenie

• Týždenné stretnutia pre úprimné zdieľanie
• Uvoľnenie pre nervový systém
• Nie terapia, ale spoločné prežívanie
• V Zugu, Švajčiarsko

Všeobecné informácie

Každý piatok sa v Zugu koná otvorený priestor pre úprimné zdieľanie. Ponuka je určená ľuďom, ktorí chcú vedomejšie prežívať svoj každodenný život a uvoľniť svoj nervový systém. Nie je to terapeutická ponuka, ale prax podľa Gopala Norberta Kleina.

Poloha

Baarerstrasse 43, 6300 Zug, Schweiz

Skryť mapu

Loading map...

Ako sa tam dostať

Získajte trasu