Nuitée sous le ciel étoilé — avec forage d'un trou dans la glace et bain glacé

Description

PLONGEZ DANS LA MER D'ÉTOILES
Nuitée sous le ciel étoilé — avec forage d'un trou dans la glace et bain glacé
Imaginez : Vous êtes allongé dans un sac de couchage, le ciel au-dessus de vous est noir et clair, l'air mord doucement votre visage. Aucun bruit. Pas de toit. Seulement des étoiles, le silence — et quelque part sous vous, un lac gelé vous attend tôt demain matin. Ce qui ressemble à un rêve est une expérience réelle. Le fait de rester consciemment sous le ciel étoilé — certains appellent cela le bain d'étoiles — a un noyau profond : Celui qui reste dehors, regarde le ciel et laisse ses pensées dériver, revient à l'essentiel. Sans application, sans plan, sans distraction. C'est exactement l'esprit de cette offre. Et nous allons un pas plus loin : Car le lendemain matin, nous forons un trou dans la glace — et plongeons dans l'eau glacée.
POUR QUI EST CETTE OFFRE ?
Cette offre s'adresse aux passionnés du froid et aux aventuriers ayant une véritable expérience — des personnes qui connaissent déjà l'eau glacée, qui se sont déjà immergées plusieurs fois dans l'eau froide ou glacée et savent ce qui se passe dans leur corps et ce dont il a besoin. Ceux qui sont prêts à passer une nuit dehors en hiver et à embrasser l'imprévisible sont exactement à leur place ici.
Taille maximale du groupe : 10 personnes. Petit, personnel, intense
LE PROGRAMME
Arrivée & randonnée en raquettes jusqu'au Spilauersee
Le chemin vers le lac fait déjà partie de l'expérience. Depuis le point de rencontre à Spilau, nous marchons ensemble à travers le paysage hivernal jusqu'au Spilauersee dans le canton d'Uri — avec des raquettes, de l'air frais, et le sentiment croissant : Quelque chose de spécial se passe ici aujourd'hui.
Installation du camp
Au bord du lac, nous installons notre camp ensemble — lieu de couchage, lieu de repas, lieu de feu. Pas d'hôtel, pas de confort à portée de bouton. Au lieu de cela, authenticité et la fierté d'avoir pris soin de soi.
Programme du soir : Feu, nourriture & silence
Nous cuisinons ensemble près du feu — une soupe chaude, du pain, du thé chaud. La soirée appartient au calme : une méditation guidée nocturne avec respiration calme, pause, lâcher prise. Et à un moment donné, quand le feu diminue et que le ciel s'élargit, le bain d'étoiles commence tout seul.
Nuitée sous le ciel étoilé
Vous dormez dehors — dans un sac de couchage, en regardant vers le haut. Selon la date, soit à la lumière de la pleine lune, soit dans l'obscurité profonde de la nouvelle lune. Les deux sont une expérience en soi. Ceux qui veulent apporter une tente peuvent le faire — pour le ciel ouvert, vous avez besoin d'un sac de couchage d'hiver chaud, d'un tapis isolant et de vêtements chauds pour la nuit.
Matin : Respiration, méditation & forage du trou dans la glace
Le nouveau jour commence par la respiration et la méditation — pour réveiller le corps et concentrer l'esprit. Puis vient le moment que tout le monde attendait : Nous forons le trou dans la glace. Avec une perceuse et une scie, avec soin et concentration. Celui qui fore un trou dans la glace pour la première fois ne l'oubliera jamais.
Le bain glacé & réchauffement
L'eau est froide. Très froide. Et c'est précisément pourquoi ce moment est si puissant. Bien préparé et accompagné en toute sécurité, vous plongez — pleinement conscient de ce que vous faites. Après le bain, un réchauffement ciblé avec des exercices appropriés est aussi important que le bain lui-même : Le corps est activement ramené, la chaleur est allumée de l'intérieur.
Démontage du camp & randonnée de retour
Nous ne laissons rien d'autre que des empreintes. Ensemble, nous démontons le camp et retournons à Spilau.
DATES & PRIX
Date 1 Sam/Dim, 20/21 février 2027 — à la pleine lune
Date 2 Sam/Dim, 6/7 mars 2027 — à la nouvelle lune
Lieu Spilauersee, canton d'Uri
Point de rencontre Station de montagne Spilau (détails après inscription)
Prix CHF 290.– par personne
Inclus Programme, accompagnement, collation à l'arrivée, dîner, petit-déjeuner. Adhésion KÄLTENETZWERK jusqu'au 31.5.27
Non inclus Arrivée & départ à Spilau, équipement personnel
Participation minimum 4 personnes avec 2 coachs (à partir de 2 personnes avec service réduit et seulement 1 coach) ; à partir de 6 personnes 3 coachs
Maximum 10 personnes
Langue Allemand ℹ Réalisation uniquement par temps approprié et épaisseur suffisante de la glace. Décision 1–2 jours avant l'événement.
ℹ Équipement : Sac de couchage d'hiver chaud, tapis isolant, raquettes, vêtements chauds et imperméables. Liste détaillée de matériel après inscription. Sac de couchage, tapis et raquettes peuvent être loués chez Transa.
VOS GUIDES
Beni Imhof — Fondateur de Kältenetzwerk
Depuis 2015, Beni est ami avec le froid. Ce qui a commencé comme une expérience personnelle — plaisir du froid dans les lacs de montagne, randonnées d'hiver en vêtements d'été, nuits à la belle étoile — est maintenant sa passion et sa mission. En tant que spécialiste certifié du froid et fondateur de Kältenetzwerk, il relie le froid à la nature, la santé et l'équilibre mental. Il connaît Spilauersee, la glace et la nuit là-bas par sa propre expérience. Beni dirige le forage du trou dans la glace, la sécurité sur la glace et le processus global sur place.
Martin Rohner — Coach mental & coach certifié du froid
Martin utilise l'élément eau pour trouver clarté et concentration sur l'essentiel ici et maintenant. En tant que coach mental certifié, il combine concentration mentale, respiration et froid en un tout cohérent. Il accompagne le groupe à travers les méditations — le soir et le matin — dirige les exercices de réchauffement après le bain glacé, s'occupe de la restauration sur place et est responsable en tant que secouriste formé de la sécurité du groupe.
Chrigel — Expert en plein air & guide de nature sauvage
Chrigel est l'homme quand il s'agit d'être en plein air. Il connaît le terrain, organise le transport du point de rencontre au lac, installe le foyer et veille à ce que le camp soit prêt — avant l'apparition des premières étoiles. Son expérience en nature sauvage est l'ancre calme sur laquelle le groupe peut compter.
INSCRIPTION & CONTACT
info@kaeltenetzwerk.ch · +41 79 653 49 13 · www.kaeltenetzwerk.ch

Points forts

• Nuitée sous le ciel étoilé
• Bain glacé et forage d'un trou dans la glace
• Taille maximale du groupe : 10 personnes

Informations générales

Cette expérience s'adresse aux passionnés du froid et aux aventuriers ayant de l'expérience dans l'eau glacée. Les participants passent une nuit à l'extérieur et profitent du silence sous le ciel étoilé, suivie d'une plongée dans l'eau froide le lendemain matin.

Lieu

6452 Sisikon, Schweiz

Masquer la carte

Loading map...

Comment s'y rendre

Itinéraire