Passer la nuit sous le ciel étoilé — baignade dans un trou de glace

Description

Les participants feront une randonnée en raquettes jusqu'au lac Spilauer, installeront un campement traditionnel et profiteront d'une soirée autour du feu avec un repas chaud et une méditation guidée. En dormant à la belle étoile, ils admireront la beauté de la nuit étoilée, suivie d'activités matinales comprenant des exercices de respiration, de la méditation, le perçage d'un trou dans la glace et une immersion dans l'eau glacée. Cet événement est conçu pour les amateurs d'eau froide ayant une expérience préalable, cherchant une connexion profonde avec la nature et eux-mêmes.

Points forts

Expérience de nuit en plein air sur un lac gelé ; randonnée en raquettes à travers un paysage hivernal ; installation du camp et cuisine au feu ; observation des étoiles et méditation nocturne ; perçage d'un trou dans la glace et bain d'eau froide ; séances guidées de respiration et de méditation.

Informations générales

Se déroule au lac Spilauer, Suisse. Organisé par Verein KÄLTENETZWERK Brunnen. Taille maximale du groupe : 10 personnes. Prix à partir de 290 CHF. Les participants doivent avoir de l'expérience en immersion en eau froide et apporter un équipement approprié pour le camping hivernal en plein air.

Lieu

Spilauer See, Spilau 1, 6452 Riemenstalden, Switzerland

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Comment s'y rendre

Itinéraire