Description
Exercices de relaxation et d'équilibre pour libérer les tensions et renforcer l'énergie vitale, ainsi que des formes simples et efficaces de Qi Gong Shaolin sont le contenu du cours. De plus, introduction à la méditation Chan avec massage ultérieur des points d'énergie importants. Source : www. weiterbildung. swiss
Points forts
- Cours intensif le 19 et 20 décembre 2026
- Introduction à la méditation Chan
- Exercices de relaxation et d'équilibre pour renforcer l'énergie vitale
Informations générales
Le cours intensif de Qi Gong Shaolin se déroule au Mattli Antoniushaus à Morschach. Les participants apprennent des exercices efficaces pour libérer les tensions et favoriser l'énergie vitale.
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