Description
Exercices de relaxation et d'équilibre pour libérer les tensions et renforcer l'énergie vitale, ainsi que des formes simples et efficaces du Qi Gong Shaolin sont le contenu du cours. Introduction à la méditation Chan avec massage ultérieur des points d'énergie importants. Source : www. weiterbildung. swiss
Points forts
- Cours de weekend du 03.10. au 04.10.2026
- Introduction à la méditation Chan
- Exercices de relaxation et d'équilibre pour renforcer l'énergie vitale
Informations générales
Le cours intensif de Qi Gong Shaolin se déroule au Mattli Antoniushaus à Morschach. Les participants apprennent des formes simples et efficaces du Qi Gong Shaolin ainsi que des techniques pour libérer les tensions et favoriser l'énergie vitale.
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