Description
Exercices de relaxation et d'équilibre pour libérer les tensions et renforcer l'énergie vitale, ainsi que des formes simples et efficaces du Qi Gong Shaolin sont au programme du cours. Introduction également à la méditation Chan avec massage ultérieur de points énergétiques importants. Source : www. weiterbildung. swiss
Points forts
- Cours de week-end du 21.11.2026 au 22.11.2026
- Introduction à la méditation Chan
- Exercices de relaxation et d'équilibre pour renforcer l'énergie vitale
Informations générales
Le cours intensif de Qi Gong Shaolin se déroule au Mattli Antoniushaus à Morschach. Les participants apprendront des formes simples et efficaces du Qi Gong Shaolin ainsi que des techniques pour libérer les tensions et favoriser l'énergie vitale.
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