Apprendre l'auto-hypnose - trouver la paix intérieure

Description

Dans ce cours de pleine conscience, les participants apprendront une technique d'auto-hypnose facile à appliquer, conçue pour aider à gérer le stress, soulager la douleur et renforcer la confiance en soi. Le cadre en petit groupe garantit un accompagnement personnalisé, avec des exercices pratiques à utiliser à la maison. Les participants vivront une séance apaisante et acquerront des outils pour l'auto-régulation continue, avec des opportunités de poser des questions et de recevoir de nouvelles perspectives. Le cours convient à toute personne cherchant la paix intérieure et la relaxation, avec des sessions tenues à Baden, en Suisse.

Points forts

Apprenez une technique d'auto-hypnose facile ; petit groupe de max 4 participants ; réduction du stress, soulagement de la douleur, force intérieure ; outils pratiques pour l'auto-régulation.

Informations générales

Organisé à Ganzheitspraxis Lebendig - Leben, Baden, Suisse. Le cours a lieu le 16 septembre 2026, de 19h00 à 20h00. Les billets commencent à 20 CHF. Parking disponible, arrêt de bus à proximité. Pour toute question, contactez Evelyne au 079/475 08 77 ou info@evelyne-ganzheitlich.ch.

Lieu

Ganzheitspraxis Lebendig - Leben, Baldeggstrasse 56a, 5400 Baden, Switzerland

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Comment s'y rendre

Itinéraire