Reformer Pilates Circuit

Description

Reformer Circuit est un entraînement dynamique complet du corps combinant des exercices classiques de Pilates sur le Reformer avec des stations d'entraînement fonctionnel pour améliorer la force, l'endurance et la mobilité. En alternant entre des mouvements contrôlés et des séquences plus intensives, le cours renforce les muscles profonds, améliore la posture et la stabilité globale du corps. Adapté à tous les niveaux de forme physique, cet entraînement énergisant offre variété, précision et fluidité.

Points forts

• Entraînement complet du corps sur le Reformer et l'équipement Pilates
• Combine Pilates classique et entraînement fonctionnel
• Adapté à tous les niveaux de forme physique

Informations générales

Reformer Circuit est un cours dynamique organisé par Zermatt Tourismus à Zermatt, Schweiz. Il se concentre sur le renforcement des muscles profonds, l'amélioration de la posture et le développement de la mobilité à travers un mélange d'exercices contrôlés et intensifs.

Lieu

am Bach 9, 3920 Zermatt, Schweiz

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Comment s'y rendre

Itinéraire