Qigong – Mouvement pour le corps et l'esprit

Description

Ce cours présente le Sheng Zhen Qigong, une pratique chinoise traditionnelle qui harmonise le corps et l'esprit à travers des mouvements doux, des techniques de respiration et de la méditation. Adapté à tous les âges et niveaux, il vise à améliorer le flux d'énergie, renforcer le système immunitaire et réduire le stress, favorisant l'équilibre émotionnel et l'harmonie intérieure. Les participants peuvent profiter d'une séance d'essai gratuite, avec des cours en soirée disponibles sur demande.

Points forts

Mouvements doux, techniques de respiration, méditation ; favorise la santé et l'équilibre émotionnel ; adapté à tous les niveaux ; séance d'essai gratuite disponible.

Informations générales

Organisé au Reformiertes Kirchgemeindehaus, Rheinfelden, Suisse. Organisateur : vitaswiss | Gabriela Bütschi. Durée du cours : 10 leçons de 60 minutes chacune. Prix : CHF 220. Aucun billet vendu sur Eventfrog ; inscription requise.

Lieu

Reformiertes Kirchgemeindehaus, Roberstenstrasse 22, 4310 Rheinfelden, Switzerland

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Comment s'y rendre

Itinéraire