Méditation comme moyen d'équilibre intérieur - confortablement depuis chez soi

Description

Méditation / Auto-formation / Prière ... tout cela est une expression d'un moment de silence, d'arrivée à soi-même. La méditation ne crée pas seulement un moment de silence et d'attention à soi-même, mais signifie aussi croissance en soi. La croissance est un besoin humain qui naît du souvenir d'où nous venons, de la signification de notre vie et du cadeau (Dharma) que chacun a apporté au monde. Grâce à la méditation, l'accès et la connexion à l'origine universelle sont renforcés, créant ainsi de la clarté pour le chemin de vie personnel. La méditation est une ancienne forme d'immersion dans la présence divine en nous, connue dans tous les continents et pratiquée sous différentes formes. C'est aussi un moment d'attention à soi, à son corps, à ses pensées et sentiments, à tout son être, offrant également un espace pour percevoir la connexion à l'âme et à l'origine universelle. Pendant ces 17 semaines, tu recevras chaque semaine une méditation axée sur un thème spécifique.
Tu crées un espace de silence, dans lequel tu prends consciemment du temps pour toi
Tu décides quand, où et combien de fois tu souhaites t'immerger dans cette méditation
Tu recevras des apports sur le thème correspondant, avec lequel tu travailleras durant la semaine, et apprendras ainsi à diriger consciemment ton focus
Tu peux échanger avec d'autres participantes et participants sur tes expériences, et ainsi recevoir des apports et des retours positifs de tous. Ce cycle de méditation est destiné à tous ceux qui ...

• souhaitent utiliser la méditation comme un temps conscient pour eux-mêmes
• veulent créer un espace de silence
• veulent grandir et se développer à travers la méditation
• souhaitent mieux percevoir leur propre être à travers la méditation

Points forts

• Programme de méditation de 17 semaines
• Méditations thématiques hebdomadaires
• Participation flexible depuis chez soi

Informations générales

Le programme de méditation offre une possibilité structurée de trouver un équilibre intérieur. Les participants reçoivent des méditations hebdomadaires sur différents thèmes et peuvent pratiquer à leur propre rythme et dans leur propre espace.

Lieu

bei Dir Zuhause, 9240 Uzwil, Switzerland

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Comment s'y rendre

Itinéraire