Low Impact Training

Description

Renforcez votre combustion des graisses, protégez vos articulations, augmentez vos performances et renforcez votre système cardiovasculaire avec des exercices à faible impact mais efficaces qui vous feront vraiment transpirer ! La séance se déroule sous charge modérée dans la plage de pulsation inférieure. Améliorez votre endurance de base, stimulez votre métabolisme des graisses et renforcez votre muscle cardiaque. Parfait pour les débutants et ceux qui reprennent l'exercice, ainsi que pour les personnes âgées et les athlètes en récupération après une blessure.

Points forts

• Entraînement amical pour les articulations sans sauts
• Exercices efficaces pour brûler les graisses
• Idéal pour les débutants et ceux qui reprennent l'exercice

Informations générales

Low Impact Training se déroule à la Primarschule Herrenhof à Niederuzwil. Il s'adresse aux personnes qui souhaitent améliorer leur endurance tout en protégeant leurs articulations.

Lieu

Herrenhofstrasse 25, 9244 Niederuzwil, Switzerland

Masquer la carte

Loading map...

Comment s'y rendre

Itinéraire