Hatha Yoga

Description

Le yoga relie le corps, l'âme et l'esprit. Lors de la séance de 75 minutes de Hatha Yoga, différentes positions (asanas) sont adoptées. En même temps, les muscles sont étirés et renforcés. Les asanas sollicitent la flexibilité et la force du corps de différentes manières, mais peuvent être réalisées et éventuellement adaptées par tous. Une bonne flexibilité n'est en aucun cas une condition préalable à la pratique du yoga. Cependant, le yoga la favorise certainement. Grâce au yoga, nous apprenons à mieux percevoir le corps.

Séance d'essai gratuite. Infos sur https://sport-und-yoga-stuebli.jimdosite.com

Points forts

• Séance de Hatha Yoga de 75 minutes
• Convient à tous les niveaux d'expérience
• Entraînement d'essai gratuit

Informations générales

Le Hatha Yoga au SPORT & YOGA Stübli à Hinwil offre une introduction à diverses asanas qui étirent et renforcent les muscles. La participation est gratuite et ouverte à tous, quel que soit le niveau de flexibilité ou d'expérience.

Lieu

Hanflandstrasse 36, 8340 Hinwil, Schweiz

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Comment s'y rendre

Itinéraire