Faszien YOGA

Description

Le Faszien Yoga intègre les principes anciens du yoga indien avec la formation moderne du fascia, en se concentrant sur la stimulation du réseau de tissus conjonctifs qui entoure les muscles, organes, articulations et nerfs. La pratique inclut des mouvements dynamiques comme des sauts rebondissants pour stimuler la circulation, libérer la tension et activer les processus métaboliques, créant de la chaleur et favorisant la santé globale des tissus. Il offre une approche unique pour améliorer la flexibilité et soulager la tension par un engagement ciblé du fascia.

Points forts

Combine le yoga traditionnel avec la formation du fascia ; inclut des mouvements de rebond pour stimuler la circulation ; favorise la santé des tissus et la flexibilité ; active les processus métaboliques.

Informations générales

Organisé au C-Fitness à Muttenz, en Suisse. La séance est prévue pour le 14 septembre 2026, de 8h00 à 8h50. Aucune information sur le prix des billets disponible.

Lieu

C-Fitness, Fichtenhagstrasse 4, 4132 Muttenz, Switzerland

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Comment s'y rendre

Itinéraire