Session de Respiration – Plongée Profonde

Description

Cette session de respiration en profondeur vous guide à travers un voyage structuré pour réinitialiser votre système nerveux et votre esprit en utilisant des techniques de respiration ciblées. Les participants peuvent libérer des émotions stockées telles que la colère, la tristesse ou la peur, et travailler à guérir d'anciens schémas et croyances. La session combine des pratiques respiratoires anciennes dynamiques avec des connaissances modernes en neurosciences et une musique sélectionnée, vous menant à des états modifiés de conscience pour une conscience de soi plus profonde et une libération d'énergie. Animée par la facilitatrice certifiée en Breathwork Paula, cette expérience d'environ 50-60 minutes encourage l'exploration intérieure à travers le son, la respiration et le mouvement.

Points forts

Libération émotionnelle profonde ; guidée par une facilitatrice certifiée ; combine des techniques traditionnelles et modernes ; musique sélectionnée pour une expérience immersive ; favorise l'équilibre intérieur et la clarté.

Informations générales

Se tient à Aethm @ MBT Studio, Zürich, Suisse. Durée d'environ 50-60 minutes. Les billets commencent à 55 CHF. Les participants doivent être en bonne santé ; la session n'est pas adaptée à la grossesse, à l'épilepsie, aux maladies cardiaques graves, aux interventions chirurgicales récentes, au trouble bipolaire, à la schizophrénie ou au SSPT. Les réservations confirment l'absence de problèmes de santé.

Lieu

Aethm @ MBT Studio, Freiestrasse 23, 8032 Zürich, Switzerland

Masquer la carte

Loading map...

Comment s'y rendre

Itinéraire