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Stark in die Woche - Power Yoga Montagmorgen

Name: Stark in die Woche - Power Yoga Montagmorgen
Start: 2026-10-12T06:15:00+02:00
End: 2026-10-12T07:15:00+02:00
Location: Yoga2be, Rötelstrasse 32, 8006 Zürich, Switzerland

Yoga2be, Rötelstrasse 32, 8006 Zürich, Switzerland
Zurich, Switzerland
Mon, October 12, 2026 (6:15 am - 7:15 am)
Mon, February 1, 2027 (6:15 am - 7:15 am)

En savoir pluslun 12 oct

Description

Rejoignez ce cours énergisant de Power Yoga chaque lundi matin à Yoga2be à Zurich. La séance combine des séquences fluides, une respiration consciente et des postures de renforcement pour augmenter l'énergie, améliorer la flexibilité et favoriser la clarté mentale. C'est une pratique accessible mais exigeante qui vous laisse vous sentir renforcé et prêt à affronter la semaine.

Points forts

Démarrage énergisant de la semaine ; adapté à tous les niveaux ; combine flux, respiration et force ; augmente l'énergie, la concentration et la flexibilité.

Informations générales

Tenue au Yoga2be Studio, Rötelstrasse 32, Zurich, Suisse. Organisé par Irina Gurdis. Les billets commencent à 30 CHF. Le cours a lieu chaque lundi de 6h15 à 7h15, adapté à tous les niveaux avec une bonne condition physique de base.