Pies descalzos en la montaña

Descripción

A menudo, suelas gruesas nos separan del mundo que se extiende
bajo nuestros pies. "Pies descalzos en la montaña" no es
una caminata como las demás. Es una invitación a
reconectarte intensamente con la naturaleza y con tu propio cuerpo,
paso a paso, con todos tus sentidos. Lo que te espera:
Técnica: caminar cuidando tus articulaciones y con facilidad en terrenos
variados.
Seguridad: evaluar bien el suelo y evitar lesiones.
Sensaciones: sentir intensamente la naturaleza con todos los sentidos
(musgo, raíces, rocas, pradera y suelo forestal).
Cuerpo y mente: activar los músculos de los pies, fortalecer el equilibrio
y enraizarse en el suelo. Dirigido por: Sandy Rauch
Licenciada en ciencias del deporte
Terapeuta en biocinámica
Especialista en salud de los pies Marina Kraus
Acompañante de senderismo de la
Asociación suiza de guías de montaña
Formadora en relajación Nota: Este texto fue traducido por un software de traducción automática y no por un traductor humano. Puede contener errores de traducción.

Destacados

• Caminata descalza para una conexión con la naturaleza
• Dirigido por expertos en salud y senderismo
• Evaluación de seguridad y técnicas adaptadas

Información general

El evento «Pies descalzos en la montaña» se realiza en Blitzingen y ofrece una experiencia única de senderismo sin zapatos. Los participantes aprenderán a caminar de manera segura en terrenos variados mientras se reconectan con la naturaleza y su cuerpo.

Ubicación

3989 Blitzingen, Switzerland

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Cómo llegar

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