Caminar descalzo en la montaña

Descripción

A menudo, nos separan suelas gruesas del mundo bajo nuestros pies. "Caminar descalzo en la montaña" no es una caminata común. Es una invitación a conectarte intensamente con la naturaleza y tu propio cuerpo, paso a paso, con todos los sentidos. Lo que te espera:
Técnica: Caminar suavemente y sin esfuerzo sobre ramas y piedras.
Seguridad: Leer correctamente el terreno y evitar lesiones.
Sensorialidad: Sentir intensamente la naturaleza con todos los sentidos (musgo, raíces, rocas, pradera y suelo del bosque).
Cuerpo y mente: Activar la musculatura de los pies, fortalecer el equilibrio y conectarse con la tierra. Guiado por: Sandy Rauch, Licenciada en Ciencias del Deporte, Terapeuta en Biocinética, Experta en salud de los pies; Marina Kraus, Guía de senderismo en la Asociación Suiza de Guías de Montaña, Entrenadora de relajación.

Destacados

• Caminata descalza en las montañas
• Guiada por profesionales experimentados
• Experiencia intensiva en la naturaleza con todos los sentidos

Información general

"Caminar descalzo en la montaña" ofrece una oportunidad única de experimentar la naturaleza sin zapatos. Bajo la guía de expertos, los participantes aprenden cómo caminar de manera segura y suave sobre diferentes superficies.

Ubicación

Wilerstrasse, 3989 Blitzingen, Switzerland

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Cómo llegar

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