Wöchentliches Faszientraining nach Liebscher&Bracht

Beschreibung

Nehmen Sie an dieser wöchentlichen Faszien-Trainingseinheit teil, die von Vitalità geleitet wird und darauf ausgelegt ist, die Mobilität zu verbessern, Spannungen zu reduzieren und das allgemeine Körperbewusstsein zu steigern. Der Kurs umfasst gezieltes Dehnen und Faszienrollenmassagen, mit maximal 7 Teilnehmern pro Sitzung. Die Teilnehmer werden ermutigt, bequeme Kleidung zu tragen und ein Handtuch sowie ein Faszien-Set mitzubringen, falls vorhanden. Die Sitzungen sind jederzeit zur Anmeldung offen und bieten eine entspannende und gesundheitsfördernde Aktivität für Körper und Geist.

Höhepunkte

Wöchentliches Faszien-Training; verbessert die Flexibilität und reduziert Spannungen; geeignet für alle Altersgruppen; kleine Gruppengröße für persönliche Betreuung.

Allgemeine Informationen

Findet bei Vitalità in Lenzburg, Schweiz, statt. Die Sitzungen sind jeden Dienstag von 8:30 bis 9:30 Uhr. Kosten: 20 CHF pro Sitzung. Anmeldung erforderlich per E-Mail oder Telefon. Keine Tickets auf Eventfrog verkauft.

Standort

Vitalità, Aavorstadt 40, 5600 Lenzburg, Switzerland

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