Faszientraining nach Liebscher&Bracht

Beschreibung

Nehmen Sie an dieser wöchentlichen Faszien-Trainingseinheit teil, die darauf ausgelegt ist, die Mobilität zu verbessern, Spannungen zu reduzieren und das allgemeine Körperbewusstsein zu steigern. Geleitet von Vitalità in Lenzburg, verwendet die Klasse spezielle Dehnübungen und Faszienrollenmassagen, die für alle Altersgruppen geeignet sind. Die Teilnehmer werden ermutigt, bequeme Kleidung zu tragen und ein Handtuch sowie ein Faszien-Set mitzubringen, falls vorhanden. Die Teilnahme ist auch ohne Anmeldung möglich, mit maximal sieben Teilnehmern pro Sitzung.

Höhepunkte

Wöchentliches Faszien-Training; verbessert die Flexibilität und reduziert Spannungen; geeignet für alle Altersgruppen; geleitet von Vitalità in Lenzburg.

Allgemeine Informationen

Findet bei Vitalità, Aavorstadt 40, 5600 Lenzburg, Schweiz, statt. Keine Tickets auf Eventfrog verkauft; Anmeldung erforderlich per E-Mail oder Telefon. Kosten 20 CHF pro Sitzung. Teilnehmer sollten bequeme Kleidung tragen und ein Handtuch mitbringen.

Standort

Vitalità, Aavorstadt 40, 5600 Lenzburg, Switzerland

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