Low Impact Training

Beschreibung

Kurble deine Fettverbrennung an, schone deine Gelenke, steigere deine Leistung und stärke dein Herz-Kreislaufsystem ganz unter geringer Belastung jedoch mit effektiven Übungen die dich ganz schön ins schwitzen bringen! Das Training findet unter moderater Belastung im unteren Pulsbereich statt. Verbessere deine Grundlagenausdauer, bringe deinen Fettstoffwechsel in Schwung und stärke deinen Herzmuskel. Perfekt für Anfänger und Wiedereinsteiger sowie ältere Menschen und Sportler die sich von einer Verletzung erholen möchten.

Höhepunkte

• Gelenkschonendes Training ohne Sprünge
• Effektive Übungen zur Fettverbrennung
• Ideal für Anfänger und Wiedereinsteiger

Allgemeine Informationen

Das Low Impact Training findet in der Primarschule Herrenhof in Niederuzwil statt. Es richtet sich an Personen, die ihre Ausdauer verbessern und gleichzeitig ihre Gelenke schonen möchten.

Standort

Herrenhofstrasse 25, 9244 Niederuzwil, Switzerland

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