HEKS Evivo-Kurs: Besser leben mit einer chronischen Krankheit

Beschreibung

In diesem Kurs lernen Menschen mit einer chronischen Krankheit, wie sie besser mit ihrer Krankheit leben können. Themen sind: - mit Schmerzen umgehen

• Selbstvertrauen stärken
• sich motivieren
• sich bewegen
• gesund essen
• miteinander reden
• sich auf einen Besuch bei der Ärztin oder dem Arzt vorbereiten
• Wege und Ideen, um Probleme zu lösen
• sich Ziele setzen und diese Schritt für Schritt erreichen Wer kann den Kurs besuchen?
• Menschen mit chronischen Schmerzen, z. B. Depressionen, Diabetes, Arthrose, Allergien
• Nahe Familienmitglieder und Freunde von Menschen mit chronischen Schmerzen
• Teilnehmende, die sich in einfachem Deutsch verständigen können (ab Niveau A2) Es können 12 Personen am Kurs teilnehmen.

Höhepunkte

• Kurs zur Verbesserung des Lebens mit chronischen Krankheiten
• Themen: Schmerzbewältigung, Selbstvertrauen, gesunde Ernährung
• Maximal 12 Teilnehmende

Allgemeine Informationen

Der HEKS Evivo-Kurs richtet sich an Menschen mit chronischen Krankheiten und deren Angehörige. In interaktiven Sitzungen werden Strategien zur Bewältigung von Schmerzen und zur Förderung eines gesunden Lebensstils vermittelt.

Standort

Oelrainstrasse 22 , 5400 Baden, Switzerland

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