Gymnastik für ALLE

Beschreibung

Diese wöchentliche Fitnesseinheit umfasst Gymnastik, Gleichgewichtstraining, Ausdauer, Dehnen und manchmal Pilates, alles zur Musik ausgeführt. Ziel ist es, alle Muskeln zu aktivieren, die Stabilität zu verbessern und die allgemeine Fitness zu fördern, mit einem besonderen Fokus auf Bewegung und Atmung. Die Veranstaltung ist geeignet für Senioren und alle, die aktiv und gesund bleiben möchten.

Höhepunkte

Wöchentliche Fitnesseinheit mit Gymnastik, Gleichgewicht, Ausdauer und Pilates; Bewegung zur Musik; geeignet für alle Altersgruppen und Fitnesslevels; beinhaltet Kraft-, Stabilitäts- und Flexibilitätstraining.

Allgemeine Informationen

Findet im Turnclub Wipkingen/Letten in Zürich, Schweiz, statt. Keine Tickets auf Eventfrog verkauft; Eintrittsgebühr von CHF 5.00, zahlbar vor Ort pro Abend. Die Veranstaltung findet wöchentlich statt, außer während der Schulferien.

Standort

Turnclub Wipkingen/Letten, Imfeldstrasse 90, 8037 Zürich, Switzerland

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