Grundkurs Winterschwimmen / Kaltbaden (Praxisteil)

Beschreibung

Erlebe eine kurze meditative Kälteeinstimmung, bade sicher in einer Gruppe und finde
danach mit gezielten Aufwärmtechniken zurück in deine Balance. Kursleitung: Martin Rohner

Höhepunkte

• Praxisteil des Grundkurses «Winterschwimmen»
• Kursleitung: Martin Rohner
• Gezielte Aufwärmtechniken nach dem Baden

Allgemeine Informationen

Der Grundkurs Winterschwimmen bietet Teilnehmern die Möglichkeit, sicher in einer Gruppe zu baden und sich auf die Kälte einzustellen. Nach dem Baden werden gezielte Aufwärmtechniken vermittelt, um die Balance wiederzufinden.

Standort

Hauptbahnhofstrasse 8, 4500 Solothurn, Switzerland

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