Pilates mit Karin

Beschreibung

Basierend auf den ursprünglichen Prinzipien des klassischen Pilates, legt PILATES den Schwerpunkt auf das optimale neuro-muskuläre Training.
Zusätzliche Modifikationen und das schrittweise Erarbeiten von komplexen Übungen ermöglichen ein sicheres und effektives Training für alle Kursteilnehmenden. Der Kurs eignet sich für alle Stufen.

Höhepunkte

• Kurs für alle Stufen
• Fokus auf neuro-muskuläres Training
• Inklusive Modifikationen für individuelle Bedürfnisse

Allgemeine Informationen

Der Pilates-Kurs bei 11i GYM in Solothurn basiert auf klassischen Prinzipien und fördert Vitalität, Flexibilität und Wirbelsäulengesundheit. Das Training ist sicher gestaltet und eignet sich für alle Teilnehmer, unabhängig vom Fitnesslevel.

Standort

Fabrikstrasse 4, 4500 Solothurn, Schweiz

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