Faszien Yoga in Kloten

Beschreibung

Begleiten Sie Pascal Mühlebach Yoga im Hegnerhof in Kloten zu einer 90-minütigen Yogastunde, die darauf ausgelegt ist, Mobilität, Kraft und Entspannung zu verbessern. Die Sitzung umfasst achtsame Bewegungen, Atemübungen und Tiefenentspannungstechniken, geeignet für alle Niveaus, ohne vorherige Erfahrung. Die Teilnehmer können eine beruhigende Umgebung mit persönlicher Anleitung, kleiner Gruppengröße und bereitgestellten Werkzeugen für die Praxis erwarten.

Höhepunkte

Gezielte Faszienaktivierung; achtsame Bewegungen für Mobilität und Flexibilität; Atemübungen für innere Ruhe; Tiefenentspannung in Savasana oder Yoga Nidra; kleine, persönliche Gruppeneinstellung.

Allgemeine Informationen

Findet im Hegnerhof, Kloten, Schweiz, statt. Dauer: 90 Minuten. Maximal 9 Teilnehmer. Buchung über SportsNow. Preise beginnen bei 10 CHF für eine Schnupperstunde, mit verschiedenen Paketen. Anerkannt von Krankenkassen.

Standort

Hegnerhof, Dorfstrasse 63, 8302 Kloten, Switzerland

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