Meditace v každodenním životě - pohodlně z domova - vstup možný kdykoli

Popis

Meditace/ Autogenní trénink/ Modlitba … vše je výrazem okamžiku ticha, příchodu k sobě samému. Meditace je starodávná forma ponoření se do božské přítomnosti v nás, známá na všech kontinentech a používaná v různých formách. Je to také čas pozornosti k sobě samému, svému tělu, myšlenkám a pocitům, celému svému bytí a nabízí prostor pro vnímání spojení s duší a univerzálním původem. Během těchto 14 dnů se naučíš různé způsoby, kdy a jak můžeš meditaci použít pro sebe. Uvědomíš si, že s malým úsilím může do tvého dne proudit hodně klidu a vyrovnanosti.
Dozvíš se, jak se můžeš krátkými rituály v podobě meditace naladit na vnitřní stav štěstí a klidu.
Naučíš se, jak se můžeš rozšířit ve svém prostoru a nastavit si vnější hranice.
Můžeš se podělit o své zkušenosti s ostatními účastníky a získat tak podněty a pozitivní zpětnou vazbu od všech.
Zjistíš…

• Kdy je pro tebe nejlepší čas na tuto malou oázu klidu
• Co potřebuješ, abys den začal dobře posílený a s pozitivní energií
• Jak a kdy se ti během dne podaří najít chvíli ticha na načerpání sil
• Kdy je ideální čas pro tebe na zakončení dne krátkým momentem vděčnosti

Tento meditační cyklus je pro všechny, kteří…

• Chtějí si meditaci vyzkoušet
• Chtějí si do svého dne naplánovat krátké oázy klidu
• Chtějí zjistit, co je meditace a jaké pozitivní změny může přinést

Nejdůležitější body

• Vstup možný kdykoli
• Poznejte různé formy meditace během 14 dnů
• Výměna zkušeností s ostatními účastníky

Obecné informace

Akce se koná v komunitní praxi a škole VYWAMUS v Uzwilu, Švýcarsko. Během 14 dnů se účastníci naučí různé meditační metody, aby integrovali klid a vyrovnanost do každodenního života.

Místo

bei Dir Zuhause, 9240 Uzwil, Switzerland

Skrýt mapu

Loading map...

Jak se tam dostat

Získejte trasu