Description
Vivez une séance de yoga apaisante au Sama Space à Zurich, animée par l'instructrice Alejandra Bellido. Le cours comprend des enchaînements doux, des asanas et de la méditation, adaptés à tous les niveaux, y compris les débutants. Les participants peuvent arriver tôt pour se préparer, déguster du thé et partager un moment de pleine conscience.
Points forts
Enchaînements doux et asanas ; adapté à tous les niveaux ; concentration sur la respiration et la méditation ; portes ouvertes 30 minutes plus tôt pour la préparation et la socialisation.
Informations générales
Se déroule au Sama Space, Obsthaldenstrasse 60, Zurich, Suisse. Les billets commencent à 30 CHF. Les portes ouvrent à 18h45, le cours commence à 19h15.
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