Yoga Petit Déjeuner

Description

Commencez le samedi de manière détendue – avec du mouvement, de la respiration et un délicieux petit déjeuner. Nous vous invitons chaleureusement au yoga petit déjeuner à la Villa Wellentanz. Nous débutons à 09h30 avec une séance de yoga d'environ une heure, adaptée à tous les niveaux – des débutants aux pratiquants expérimentés. Vous pouvez vous attendre à un mélange d'exercices calmants et agréablement stimulants, où vous ressentirez votre corps, vous vous apaiserez et commencerez la journée avec beaucoup de joie et une bonne dose de plaisir. Ensuite, un petit déjeuner convivial vous attend dans l'atmosphère particulière de la Villa Wellentanz. Avec du café, du thé, du muesli, du pain, de délicieuses tartinades et des fruits, il y aura suffisamment de temps pour échanger et laisser l'effet de la séance s'installer. Pour votre confort, un vestiaire et des douches sont disponibles à la Villa. Vous pourrez ainsi vous rafraîchir tranquillement avant le petit déjeuner. À apporter • Vêtements confortables pour le yoga • Tapis personnel, si disponible (des tapis sont aussi fournis sur place) • Eventuellement un petit tissu / bouteille d'eau Heure • Début du yoga : 09h30 (arrivée à partir de 09h15 environ) • Ensuite, petit déjeuner Animation Barbara Michaela Münch, professeur de yoga avec formation de base à l'IKT (Institut für Komplementärtherapie). Coût 50 CHF par personne (yoga et petit déjeuner inclus), payable en espèces ou par carte lors de l'événement. Inscription Le nombre de places est limité. Veuillez vous inscrire à l'avance via notre site web.