Vegelateria the Sacred

Description

Cette expérience de respiration guidée de 2 heures se concentre sur des techniques de respiration connectée pour activer votre système nerveux, libérer les tensions et favoriser la clarté et la paix intérieure. Accompagnée de musique soigneusement sélectionnée et d'une touche de soutien optionnelle, la séance intègre des éléments de la Naikando-Methode® avec des diapasons pour approfondir la relaxation. Les participants auront du temps pour l'intégration et le partage à la fin. L'événement convient à tous les niveaux d'expérience et vise à aider ceux qui se sentent dépassés, stressés ou en quête de soins personnels.

Points forts

Séance de respiration guidée de 2 heures ; relaxation profonde avec des éléments de Naikando-Methode® ; touche de soutien optionnelle ; petit groupe jusqu'à 8 participants ; adapté à tous les niveaux.

Informations générales

Organisé au Vegelateria the Sacred à Zürich, en Suisse. Animé par Stefania Boffa, coach et enseignante en respiration. Les billets commencent à 70 CHF. Les participants doivent porter des vêtements confortables, apporter une serviette et venir préparés pour une expérience transformative.

Lieu

Vegelateria the Sacred, Müllerstrasse 64, 8004 Zürich, Switzerland

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Comment s'y rendre

Itinéraire