Rooted & Rising – Retraite Pilates à Sass da Grüm

Description

Rooted & Rising est une retraite Pilates de quatre jours conçue pour reconnecter le corps, l'esprit et la nature dans le cadre paisible de Sass da Grüm, en haut du lac Majeur. Tout au long de la retraite, Michelle vous guidera à travers des séances de Pilates énergisantes et restauratrices, complétées par du temps en plein air, des repas nourrissants et un espace pour ralentir et simplement profiter du moment présent. Le programme comprend des séances de Pilates, une randonnée guidée dans la nature environnante, un dîner de gala spécial et une expérience photo à l'heure dorée. Que vous cherchiez à approfondir votre pratique du Pilates, à vous ressourcer loin de la vie quotidienne ou simplement à passer quelques beaux jours entouré par la nature, Rooted & Rising offre un cadre chaleureux et inspirant pour bouger, respirer et se reconnecter. 30 septembre – 4 octobre 2026
Sass da Grüm, Vairano, Ticino

Points forts

• Retraite Pilates de quatre jours au-dessus du lac Majeur
• Randonnée guidée et expérience photo à l'heure dorée
• Repas nourrissants et séances restauratrices

Informations générales

Rooted & Rising est une retraite Pilates conçue pour reconnecter les participants avec leur corps, leur esprit et la nature. Se déroulant du 30 septembre au 4 octobre 2026, à Sass da Grüm, la retraite comprend des séances de Pilates énergisantes, des activités en plein air et un dîner de gala.

Lieu

Via Campea 27, 6575 S. Nazzaro, Switzerland

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Comment s'y rendre

Itinéraire