Description
À propos de l’événement Cette retraite Pilates de cinq jours se déroule dans le cadre paisible de Sass da Grüm, au-dessus du Lac Majeur. Guidé par Michelle Montaño, le programme invite à ralentir, à retrouver le contact avec le corps et à partager quelques jours dans une atmosphère accueillante. Points forts du programme - Séances quotidiennes de Pilates adaptées à tous les niveaux - Balade panoramique dans la nature - Moments de détente et bien-être - Atelier de réflexion - Dîner de gala final Le séjour comprend quatre nuits à Sass da Grüm ainsi que le petit-déjeuner et le dîner. La retraite se déroule en anglais; Michelle est également disponible pour répondre aux questions en allemand et en espagnol. Aucune expérience préalable en Pilates n’est nécessaire. Participation CHF 745Points forts
- Retraite de Pilates de cinq jours
- Dîner de gala final inclus
- Balade panoramique dans la nature
Informations générales
La retraite 'Rooted & Rising' se déroule à Sass da Grüm, au-dessus du Lac Majeur, et est dirigée par Michelle Montaño. Elle propose des séances quotidiennes de Pilates, des moments de bien-être et un atelier de réflexion, le tout dans un cadre paisible.
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