RETOUR À LA MAISON – Voyage cacao & respiration

Description

Cette soirée combine une cérémonie de cacao douce avec une séance de respiration transformative, conçue pour aider les participants à se reconnecter avec leur moi intérieur, à réguler leur système nerveux et à libérer les émotions stockées. La séance commence par une arrivée consciente et la définition d'intentions, suivies d'un rituel de cacao pour ouvrir le cœur. Des exercices d'incarnation douce préparent le corps au voyage de respiration, qui guide les participants à travers un mouvement intérieur profond pour transformer les schémas mentaux et les blocages intérieurs. L'expérience est sûre, puissante et adaptée au rythme individuel, favorisant la paix intérieure et la conscience de soi.

Points forts

Cérémonie de cacao guidée et respiration; focus sur la régulation du système nerveux; libération de la tension intérieure; expérience sûre et transformative; adaptée au rythme individuel.

Informations générales

Tenue à Yoga in a Bag, Zürich, Suisse. La séance se déroule en allemand et en anglais. Aucun billet en vente; entrée uniquement. Veuillez porter des vêtements confortables, apporter un carnet et manger légèrement avant.

Lieu

Yoga in a Bag, Hohlstrasse 481, 8048 Zürich, Switzerland

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Comment s'y rendre

Itinéraire