Retraite d'une journée « ARRIVER & SE RECHARGER »

Description

SE RESSOURCER & SE RECHARGER
Une journée rien que pour toi À quand remonte la dernière fois où tu t'es consciemment accordé une journée entière rien que pour toi ?
Une journée où tu n'as rien à organiser, rien à faire et où tu n'as pas à te mettre au service de qui que ce soit. Une journée où, pour une fois, tout tourne autour de toi. « ARRIVÉE & RECHARGE » t'invite à laisser le quotidien derrière toi l'espace d'un instant, à prendre le temps de respirer et à faire le plein d'énergie. Au cœur d'un magnifique paysage de montagne, tu pourras te détendre, bouger, laisser libre cours à ta créativité, échanger avec les autres et repartir avec de nouvelles inspirations. Le hatha yoga, en lien avec la nature, te ramène à ton corps et à l’instant présent. Avec la peinture de mandalas au pointillé, ton esprit s’apaise et tu te plonges, point par point, dans une activité créative. Entre deux, tu auras le temps de profiter de l’air frais de la montagne, de partager des repas, de faire des rencontres, de réfléchir – et surtout, de prendre du temps pour toi. Investis en toi
Nous investissons tant de choses : du temps dans notre travail, notre famille, nos obligations et dans tout ce qui doit être fait au quotidien. Mais l’un des investissements les plus précieux est celui que tu fais en toi-même. Dans ton bien-être.
Dans ton énergie.
Dans ton développement personnel.
Et donc aussi dans ton avenir. Tu n’as pas besoin d’attendre d’avoir un jour plus de temps. Tu as le droit de te l'accorder. Offre-toi cette journée pour te recentrer, te ressourcer et simplement être. ❤️ 3 octobre 2026 | 10 h – 18 h
Maison des pèlerins de Maria-Rickenbach (NW) à 1 200 m d'altitude
La maison de pèlerinage n’est accessible qu’en téléphérique depuis Dallenwil. Le téléphérique circule toutes les 30 minutes. Programme
Arrivée individuelle
10 h 00 – Début en groupe
10 h 45 – 12 h 00 – Hatha yoga en pleine nature
vers 12 h 15 – Déjeuner en commun
13 h 30 – Promenade inspirante dans la nature (par tous les temps)
vers 14 h – Peinture de mandala au point sur un carnet
17 h 00 – Clôture en groupe
18 h 00 – Départ individuel Ton investissement : 350 CHF
Comprend le programme de la journée, le matériel, le déjeuner, les collations et les boissons C'EST ENCORE PLUS AGRÉABLE À DEUX : Si vous venez à deux, vous pouvez déduire 50 CHF par personne lors de la réservation et verser 300 CHF par personne. Veuillez indiquer le nom de la deuxième personne lors de l’inscription – si vous réservez pour vous deux, veuillez également fournir son numéro de portable. Un petit groupe de 6 à 12 personnes, pour favoriser les rencontres personnelles, les échanges authentiques et t’offrir suffisamment d’espace pour toi. En option, tu peux prolonger ton séjour par un dîner et une nuitée à la maison des pèlerins. Ceux-ci peuvent être réservés à tes frais directement auprès de la maison des pèlerins. C’est peut-être le moment idéal pour t’offrir ce temps pour toi. Nous avons hâte de TE rencontrer ! ❤️ Jasmin Zihlmann
luzern-yoga. ch/jasmin-zihlmann Evelyne Durrer
kreativburg. ch Merci de verser le montant sur le compte bancaire indiqué, et non via TWINT. Tu recevras les coordonnées bancaires nécessaires une fois la réservation effectuée. Merci beaucoup pour ta confiance ! Conditions d’annulation
Date limite d’inscription : 28 septembre 2026 Annulation sans frais : jusqu’à 14 jours avant la retraite d’une journée En cas d’annulation tardive : le montant total sera dû, sauf si la place peut être attribuée à quelqu’un d’autre. L’assurance et la responsabilité incombent aux participants. Nous recommandons de souscrire une assurance voyage ou une assurance annulation. Note : Ce texte a été traduit par un logiciel de traduction automatique et non par un traducteur humain. Il peut contenir des erreurs de traduction.

Points forts

• Journée de hatha yoga et peinture de mandalas
• Cadre montagneux à la maison de pèlerinage Maria-Rickenbach
• Tarif de 350 CHF, 300 CHF par personne si en duo

Informations générales

La retraite d'une journée « ARRIVER & SE RECHARGER » se déroulera le 3 octobre 2026 à Niederrickenbach, en Suisse. Les participants pourront profiter d'activités de bien-être, de créativité et de détente dans un environnement naturel apaisant.

Lieu

Klosterweg 8, 6383 Niederrickenbach, Switzerland

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Comment s'y rendre

Itinéraire