OXYGEN GATHERING - Afterwork Nervous System Reset

Description

Le OG propose un atelier complet avec 2 pratiques de santé de pointe : exercices somatiques et respiration consciente, visant à réguler le système nerveux et à rétablir l'équilibre tant dans le corps énergétique que physique. Enfin, après le travail en groupe, une séance de bain de son est proposée pour un moment où vous pouvez arriver dans votre corps, vous détendre et intégrer l'expérience individuelle. Nous vous accompagnons dans un voyage où vous pouvez lâcher prise, retrouver votre équilibre et renouer avec votre corps. Rejoignez-nous !

Points forts

• Atelier pour la régulation du système nerveux
• Exercices somatiques et respiration consciente
• Séance de bain de son pour la détente

Informations générales

L'atelier OXYGEN GATHERING à Gstaad offre une combinaison d'exercices somatiques et de respiration consciente pour réguler le système nerveux. Les participants peuvent lâcher prise, retrouver leur équilibre physique, suivis d'une séance relaxante de bain de son.

Lieu

3780 Gstaad, Switzerland

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Comment s'y rendre

Itinéraire