Marche Nordique avec Bébé en Écharpe

Description

Ce cours de marche nordique est spécialement conçu pour les nouvelles mères, soutenant la forme physique postpartum et le lien avec votre bébé. Les participants marchent dans la nature pittoresque tout en portant leurs bébés dans des porte-bébés, avec des bâtons et des porte-bébés fournis. La séance encourage la santé cardiovasculaire, l'endurance et le partage communautaire, le tout dans un environnement sûr et encadré. Convient aux mères six à huit semaines après l'accouchement, l'activité met l'accent sur un mouvement respectueux des articulations et le lien avec la nature.

Points forts

Cours de marche nordique gratuit pour les nouvelles mères ; activité en plein air à Olten ; porte-bébés et bâtons fournis ; favorise la santé postpartum et la communauté ; adapté à partir de six semaines après l'accouchement.

Informations générales

Organisé au Schöngrundquartier à Olten, en Suisse. Participation gratuite avec inscription en ligne. Se tient tous les vendredis de 09h15 à 10h30. Les participants doivent porter de bonnes chaussures avec une semelle adhérente et apporter leur propre porte-bébé si désiré. L'événement est soutenu par le Département de la santé du Solothurn.

Lieu

Treffpunkt im Schöngrundquartier bei der Kreuzung "Hasenweid - Fluhweg - Bleichmattstrasse", Hasenweid, 4600 Olten, Switzerland

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Comment s'y rendre

Itinéraire