Maha Shakti Yoga & Méditation

Description

Ce cours offre un espace ouvert et accueillant pour la méditation, la respiration, le mouvement, le son et le calme intérieur, adapté aussi bien aux débutants qu'aux pratiquants expérimentés. Ancré dans les enseignements yogiques anciens, il vise à soutenir l'équilibre, la clarté et la connexion intérieure dans un monde moderne et rapide. Les participants se reconnecteront avec leur corps, réguleront leur système nerveux et harmoniseront leur énergie grâce à des pratiques guidées qui favorisent la transformation intérieure et l'équilibre émotionnel.

Points forts

Introduction douce au Kundalini Yoga ; adapté à tous les niveaux ; met l'accent sur la méditation, la respiration et le calme intérieur ; soutient la transformation intérieure et l'équilibre émotionnel.

Informations générales

Se déroule au STUDIO SHEFA / Hakomi & Yoga Zurich, Zentralstrasse 123, Zürich, Suisse. Organisé par Lukas Fauser. Les billets commencent à 30 CHF. Le cours a lieu de 19h00 à 20h30. L'événement sera conduit en anglais, avec allemand sur demande. Places limitées disponibles.

Lieu

STUDIO SHEFA / Hakomi & Yoga Zurich, Zentralstrasse 123, 8003 Zürich, Switzerland

Masquer la carte

Loading map...

Comment s'y rendre

Itinéraire