Kraftvoller Hatha Flow

Description

Cette séance de yoga chez Yoga2be à Zürich propose un Hatha Flow revigorant conçu pour approfondir votre pratique, renforcer votre corps et défier votre résilience physique et mentale. Adaptée à tous les niveaux mais avec une intensité légèrement accrue, la classe met l'accent sur la stabilité, l'équilibre et la mobilité grâce à des séquences créatives et une respiration consciente. Les participants peuvent s'attendre à un entraînement complet qui les laisse énergisés, concentrés et légers.

Points forts

Hatha Flow dynamique avec des séquences créatives ; adapté à tous les niveaux avec des options d'intensité ; améliore la force, la flexibilité et l'équilibre ; améliore la clarté mentale et réduit le stress.

Informations générales

Organisé chez Yoga2be, Zürich, Suisse. Durée : 75 minutes. Billets à partir de 35 CHF. Tapis et accessoires fournis. Venez en vêtements confortables. Organisé par Irina Gurdis.

Lieu

Yoga2be, Rötelstrasse 32, 8006 Zürich, Switzerland

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Comment s'y rendre

Itinéraire