Cours de base de natation hivernale / Bain froid (Partie pratique)

Description

Vivez une courte adaptation méditative au froid, nagez en toute sécurité en groupe, puis retrouvez votre équilibre grâce à des techniques de réchauffement ciblées. Instructeur du cours : Martin Rohner

Points forts

• Partie pratique du cours de base « Natation hivernale »
• Instructeur du cours : Martin Rohner
• Techniques de réchauffement ciblées après la baignade

Informations générales

Le cours de base Natation hivernale offre aux participants la possibilité de nager en toute sécurité en groupe et de s'adapter au froid. Après la baignade, des techniques de réchauffement ciblées sont enseignées pour retrouver l'équilibre.

Lieu

Hauptbahnhofstrasse 8, 4500 Solothurn, Switzerland

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Comment s'y rendre

Itinéraire