TaiChi

Description

Que peut réaliser le Tai Chi ?

• Libération des tensions
• Augmentation de la flexibilité et de la force musculaire
• Soulagement de la douleur
• Amélioration de la coordination, de l'équilibre et de la concentration
• Stimulation des organes internes, du système cardiovasculaire, du métabolisme et du système nerveux autonome

Points forts

• Cours dirigé par des experts en Tai Chi spécialement formés
• Accent sur la relaxation, la flexibilité et le soulagement de la douleur
• Amélioration de la coordination et de l'équilibre
• Promotion des organes internes et du système cardiovasculaire

Informations générales

Le Tai Chi se déroule au 11i GYM à Solothurn. Le cours s'adresse à tous ceux qui souhaitent améliorer leur santé physique et mentale grâce à cette forme de mouvement traditionnelle chinoise.

Lieu

Fabrikstrasse 4, 4500 Solothurn, Schweiz

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Comment s'y rendre

Itinéraire