FACIAL YOGA avec Yvona

Description

Souhaitez-vous une peau plus lisse et plus ferme mais ne souhaitez pas subir de procédures invasives ? Soutenez votre beauté et votre apparence jeune de manière ludique et naturelle.
Ceci est un système d'exercices simples qui renforcent les muscles du visage et améliorent la circulation sanguine ainsi que le métabolisme de la peau, favorisant la production de collagène et d'élastine dans la peau. Les exercices vous apprendront également comment utiliser correctement vos muscles faciaux et prévenir les problèmes. La récompense sera une peau éclatante et ferme avec peu de rides.
L'auteur de cette méthode est Fumiko Takatsu, qui l'a créée à l'origine comme entraînement de rééducation pour son visage après un accident de voiture. Aujourd'hui, ces exercices sont utilisés avec succès par des femmes du monde entier dans le cadre de leur soin de beauté. Dans la première partie du séminaire, vous apprendrez un échauffement facial, un ensemble d'exercices de base pour l'ensemble du visage, le cou et le décolleté, ainsi que des exercices complémentaires.
Dans la seconde partie, grâce à un diagnostic individuel, vous déterminerez quelles zones de votre visage vous souhaitez cibler. Je sélectionnerai des exercices adaptés à vous et vous donnerai des conseils utiles pour prendre soin de votre beauté.
À la fin, vous expérimenterez un auto-massage lymphatique avec une coupe en silicone qui a un effet liftant significatif, un auto-massage liftant, et de nombreux conseils pratiques pour une peau éclatante et lisse.
Vous repartirez avec un manuel de beauté, une coupe en silicone, et des cartes de l'ensemble d'exercices qui vous soutiendront de manière fiable dans votre pratique à domicile. PRIX : 1500 CZK, comprenant des scripts avec instructions d'exercice + outils. Guidé par : Ing. YVONA ŠVECOVÁ, votre guide sur le chemin de l'harmonie et de la santé.
Le yoga est entré dans ma vie à l'âge moyen pour la changer et la guérir. Grâce à lui, j'ai découvert qu'il existe des moyens naturels de soutenir la capacité d'auto-guérison de notre corps et de restaurer l'équilibre et la vitalité. Je souhaite vous inspirer par mon exemple à réécrire votre histoire et vous montrer que la guérison est possible à tout âge.
Lors de séminaires et de consultations, je traite toujours avec soin les questions individuelles en tenant compte de votre singularité. Ensemble, nous élaborerons une stratégie d'exercices et de soins personnels afin que vous puissiez observer des résultats le plus rapidement possible.
Je prépare des séminaires depuis 2015.
J'ai appris des meilleures :
• Thérapie de yoga hormonal de Dinah Rodrigues ; je suis l'une des premières instructrices dans notre pays, enseignant les quatre ensembles – pour les femmes, pour les hommes, pour les diabétiques et pour le système immunitaire.
• Yoga facial de Fumiko Takatsu, qui est une experte de premier plan dans le domaine du yoga facial.
• La méthode d'amélioration naturelle de la vision de RNDr. Hana Maslowská, qui l'a amenée en République tchèque directement de Meir Schneider ; ce concept unique et très efficace devient de plus en plus populaire dans le monde entier, surtout que notre vue subit une pression importante à l'ère du numérique.